lgsLandesgartenschau

Kneipp-Aktionstag - Wissen, was gesund hält!

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16.05.2021 | 11:00 – 17:00
Fünf Elemente: einfach – ganzheitlich – natürlich
Das Gesundheitskonzept nach Sebastian Kneipp besteht aus 5 Säulen. Am bekanntesten ist die Säule des Wassers. Neben dem Wassers gibt es noch weitere vier, das sind die Lebensordnung, Heilkräuter, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Am Kneipp Aktionstag werden die 5 Elemente –auch 5 Säulen genannt- in den Villengärten der LGS vorgestellt. Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft - so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens. Das Programm sieht die Teilnahme der zertifizierten Kneipp-Kindergärten vor, wie auch der Europa-Miniköche von Überlingen. Weiter wird der Kneippverein Überlingen mit Vorträgen zu Ernährung und Küchen-/Heilkräuter vertreten sein, wie auch das Thema Bewegung mit Qigong und Hatha Yoga darstellen. Nicht zuletzt wird die bekannteste Säule von Kneipp WASSER erläutert und praktisch durchgeführt durch eine Kneippbademeisterin/SKA. Eine heitere Geschichte aus dem Leben von Sebastian Kneipp soll das Tagesprogramm abschließen.
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16.05.2021 - 16.05.2021
11:00 Uhr - 17:00 Uhr