Bodyweight-Training steht für ein Ganzkörper-Training – und das nur mit dem eigenen Körpergewicht. Mit Intervallen trainieren sportive Besucher Kraft und Ausdauer.
Dieses Angebot eignet sich für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Junggebliebene.
Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Kursleitung: Anja Huber
Partner: TuS Hödingen 1966