Ohne Stress, Krisen und Herausforderungen kommt niemand durchs Leben. Doch wie Menschen damit umgehen, darin unterscheiden sie sich erheblich. Die Kraft, Herausforderungen gesund zu bewältigen, nennen Psychologen "Resilienz". Woher kommt diese seelische Stärke und wie kann man sie in jedem Lebensalter mehren.