Entspannung und Meditation in Bewegung. Fördert die Gesundheit von Nervensystem, Bewegungsapparat und den Organen. Hilft zu mehr Körperbewusstsein und Lebensfreude. Qigong ist eine Sammlung von langsamen Bewegungen, Atemtechniken und meditativen Übungen, die darauf ausgerichtet sind, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.