Der perfekte Start in den Tag!
Mit energetisierenden Atem-und Körperübungen lädst Du Dich mit neuer Energie auf.
In der Entspannung und Meditation kannst Du Loslassen und Dich vom angenehmen Wellenrauschen dahintragen lassen.
Voller Energie und Freude bist Du nun bereit für Deinen Tag!
Keine Vorkenntnisse nötig!