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Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis.
Ganzkörperworkout mit einfach zu erlernenden Choreographien - Verbesserung der Ausdauer und Kondition - Kombination aus Bewegung mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining.