Was passiert, wenn Sie Ihren Körper bewusst zwischen eiskaltem Wasser und wohliger Hitze pendeln? Marc Kappes, Wim Hof Trainer, nimmt Sie mit in die Welt des Contrast Trainings. Er­fahren Sie, wie der Wechsel zwischen kalt und warm Nervensystem und mentale Stärke hebt. Danach wird‘s praktisch: Live-Demonstration! Bitte Badesachen mitbringen.

Überlingen Vital – Das Festival für Körper, Geist und See
Vom 30. Mai bis 28. Juni 2026 lädt Überlingen Vital dazu ein, neue Energie zu sammeln und wohltuende Impulse für mehr Wohlbefinden mitzunehmen. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge, vielseitige Bewegungsangebote und besondere Naturerlebnisse am Bodensee. Weitere Informationen: www.ueberlingen-bodensee.de/vital