Überlingen Vital

Veranstaltungen
Überlingen Vital

Präventions-, Bewegungs- und Gesundheitsangebote

Vom 02. Mai bis 22. Juni finden nahezu täglich Präventions-, Bewegungs- und Gesundheitsangebote in Zusammenarbeit mit regionalen Partnern statt. Ob auf dem Holzdeck in den Villengärten mit Blick auf den See, im Pflanzenhaus oder bei regionalen Partnern – entdecken Sie die ganzheitlichen Vorteile der fünf Kneipp-Elemente und erleben Sie erfrischende Impulse für Körper und Geist.

Das Angebot ist vielfältig und reicht von Ernähungstipps über Kneippanwendungen und SUP-Fitness bis hin zu Workouts und Meditation am Seeufer.

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, um neue Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren!

Hier gelangen Sie zum Programmheft.

Angebote und Aktionen während Überlingen Vital

Mai

17.

Samstag

Highlight

Vital

Highlight

Vital

Überlingen Vital: Bewegung in den Villengärten - Yoga und Körperübungen

Allgemein schenkt diese Übungspraxis eine bessere Spannkraft und Geschmeidigkeit im ...

11:00 Uhr Aktionsfläche in den Villengärten, Bahnhofstr. 19

Mai

17.

Samstag

Highlight

Vital

Highlight

Vital

3. Volksbank Überlingen RUN

Am 17. und 18. Mai 2025 findet zum dritten Mal ...

15:00 Uhr Uferpark, Bahnhofstraße

Mai

18.

Sonntag

Vital

Überlingen Vital: Morningbliss-Yoga am See

Der perfekte Start in den Tag! Mit energetisierenden Atem-und Körperübungen ...

09:15 Uhr Strandbad Ost, Strandweg 32

Mai

18.

Sonntag

Highlight

Vital

Highlight

Vital

3. Volksbank Überlingen RUN

Am 17. und 18. Mai 2025 findet zum dritten Mal ...

09:30 Uhr Uferpark, Bahnhofstraße

Mai

18.

Sonntag

Vital

Überlingen Vital: Schnupperklettern in der Kletterhalle

Sie waren noch nie klettern, möchten es aber mal ausprobieren? ...

10:30 Uhr DAV Boulder- und Kletterzentrum, St. Johann Str.15

Mai

18.

Sonntag

Vital

Überlingen Vital: Yoga auf dem See (SUP)

Yogaübungen auf dem Stand-Up-Paddle-Board aktivieren die Tiefenmuskulatur. Die Weite des ...

19:30 Uhr Treff: Surfschule im Ostbad, Strandweg 32

Alle Aktionen ansehen

Bewegungsangebote

in den Villengärten

Während Überlingen Vital werden die Villengärten zu Vitalgärten: Jeden Mittwoch und Samstag findet im Freien auf dem Holzdeck ein einstündiges, kostenfreies Bewegungsangebot statt.

Ohne vorherige Anmeldung gibt es hier die Möglichkeit, ein vielfältiges Angebot von Yoga und Tanz über Gymnastik und Fitness bis hin zu QiGong kostenfrei kennenzulernen.

Einfach in bequeme Kleidung schlüpfen, eine Yoga- oder Fitnessmatte mitbringen und mitmachen.

Impulsvorträge

im Pflanzenhaus

Während Überlingen Vital werden erstmalig insgesamt sieben spannende Vorträge zu verschiedenen Facetten der Gesundheit an. Die kostenfreien Impulsvorträge im Pflanzenhaus können ebenfalls ohne vorherige Anmeldung besucht werden.

Ob praktische Tipps für mehr Bewegung und gesunde Ernährung im Alltag, die Wirkung von Eisbaden oder Wissenswertes zur Bedeutung von mentaler Gesundheit – die Vortragsthemen sind so vielfältig wie die Kneipp-Therapie.

Kneippen mit Seesicht

Im Kneippheilbad Überlingen gibt es gleich mehrere Kneippanlagen. Das Wassertreten, bei dem man im Storchengang durch wadenhohes kaltes Wasser schreitet oder einzelne Körperteile eintaucht, hat viele positive Effekte.

Die Kneippanlagen befinden sich in den Villengärten, im oberen Stadtgarten, in der Bodensee-Therme Überlingen, bei der Gläsernen Werft und im Uferpark.

Wer einmal selbst die Auswirkungen des Wassertretens ausprobieren möchte, kann dies vom Frühjahr bis in den Herbst tun.

Unser Tipp: Der Kneippverein Überlingen bietet in den Sommermonaten immer freitags um 17:00 Uhr die Aktion "Wassertreten" in den Villengärten an.