Kostenfreie Bewegungsangebote bei Überlingen Vital
Aktiv im Freien – gemeinsam bewegen, entspannt ankommen
Während Überlingen Vital werden die Villengärten zu lebendigen Vitalgärten. Montags, mittwochs und samstags finden hier kostenfreie Bewegungsangebote unter freiem Himmel statt – direkt auf dem Holzdeck und umgeben von Natur und Seeluft. Die Einheiten dauern i.d.R. jeweils eine Stunde und laden dazu ein, Bewegung ganz unkompliziert in den Tag zu integrieren.
Das Angebot ist bewusst vielfältig gestaltet: Von Yoga und Pilates über funktionelles Krafttraining und Fitness bis hin zu QiGong ist für unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben etwas dabei. Alle Kurse sind offen gestaltet, ohne vorherige Anmeldung und ohne Vorkenntnisse. So entsteht ein niedrigschwelliger Zugang zu Bewegung, der sowohl Einsteiger als auch Geübte anspricht.
Einfach bequeme Kleidung anziehen, eine Yoga- oder Fitnessmatte mitbringen und mitmachen – mehr braucht es nicht. Die kostenfreien Bewegungsangebote sind ein zentraler Bestandteil von Überlingen Vital und stehen für das, was das Festival ausmacht: Bewegung in entspannter Atmosphäre, gemeinsames Erleben und neue Lebendigkeit am Bodensee.
Wochenübersicht Bewegungsangebote auf dem Holzdeck
30. Mai bis 07. Juni
Kostenfreie Bewegungsangebote auf dem Holzdeck in den Villengärten, ohne vorherig Anmeldung:
- Samstag, 30. Mai | 08:30 - 09:30 Uhr: Yoga | n.N.
- Montag, 01. Juni | 19:00 - 20:00 Uhr: Krafttraining einfach erleben | Fitness Private
- Mittwoch, 03. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr: Yoga | Saiyona
- Samstag, 06. Juni | 10:00 - 11:00 Uhr: Hatha Yoga mit fließenden Sonnengrüßen | Balanced Soul Time
08. Juni bis 14. Juni
Kostenfreie Bewegungsangebote auf dem Holzdeck in den Villengärten, ohne vorherig Anmeldung:
- Montag, 08. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr: New Balance - Dein Weg zum echten Gleichgewicht | Sea it yourself
- Mittwoch, 10. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr: Sen-Yoga auf dem Stuhl | Tanzschule Sieber
- Samstag, 13. Juni | 10:00 - 11:30 Uhr: Psychedelic Breath© - Live Breathwork Session | Andie Simon
15. Juni bis 21. Juni
Kostenfreie Bewegungsangebote auf dem Holzdeck in den Villengärten, ohne vorherig Anmeldung:
- Montag, 15. Juni | 18:00 - 19:00 Uhr: Body & Mind - Dehnung und Beweglichkeitsübungen mit Petra Reim | ProSana
- Mittwoch, 17. Juni | 17:30 - 18:30 Uhr: QiGong mit der Drachenwelle | QiGong Schule Hödingen
- Samstag, 20. Juni | 10:00 - 11:00 Uhr: Workout burn | Dance and Fit
22. Juni bis 28. Juni
Kostenfreie Bewegungsangebote auf dem Holzdeck in den Villengärten, ohne vorherig Anmeldung:
- Montag, 22. Juni | Infos folgen
- Mittwoch, 24. Juni | 18:30 - 19:25 Uhr: Ki-no-Renma-Stressabbau & Achtsamkeit | Aikido Schule Überlingen
- Mittwoch, 24. Juni | 19:30 - 21:00 Uhr: Aikido für Einsteiger | Aikido Schule Überlingen
- Samstag, 27. Juni | 10:00 - 11:00 Uhr: Pilates | Dance and Fit
Wissenswertes zu den Bewegungsangeboten bei Überlingen Vital
Sind die Bewegungsangebote bei Überlingen Vital kostenlos?
Ja. Alle Bewegungsangebote auf dem Holzdeck in den Villengärten sind kostenfrei und ohne Anmeldung nutzbar.
Wo finden die kostenfreien Bewegungsangebote statt?
Die Kurse finden auf dem Holzdeck in den Überlinger Villengärten (Bahnhofstraße) statt.
Brauche ich eine Anmeldung für die Bewegungsangebote?
Nein. Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich – einfach vorbeikommen und mitmachen.
Welche Kurse werden bei den kostenfreien Bewegungsangeboten angeboten?
Das Angebot reicht von Yoga und Pilates über Fitness und Krafttraining bis hin zu QiGong. Alle Termine finden Sie im Veranstaltungskalender.
Für wen sind die Bewegungsangebote geeignet?
Die Angebote sind für verschiedene Altersgruppen und Aktivitätslevel geeignet – auch für Einsteiger.
Benötige ich Vorkenntnisse für die Kurse?
Nein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, die Übungen können individuell angepasst werden – ohne Leistungsdruck.
Finden die Bewegungsangebote draußen statt?
Ja. Alle Bewegungsangebote werden unter freiem Himmel auf dem Holzdeck in den Überlinger Villengäten durchgeführt.
Was sollte ich zu den Bewegungsangeboten mitbringen?
Bequeme Kleidung, eine Yoga‑ oder Fitnessmatte und etwas zu Trinken reichen für die Teilnahme aus.
Was macht die Bewegungsangebote bei Überlingen Vital besonders?
Die Kombination aus kostenfreier Teilnahme, qualitätsvollen Bewegungsformaten, entspannter Atmosphäre und der einzigartigen Lage am Bodensee macht die Angebote besonders. Hier geht es um gemeinsames Erleben, neue Impulse und bewusste Auszeiten.
Ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse und mit Angeboten für alle Altersgruppen und Aktivitätslevel entsteht eine lebendige Festivalzeit zwischen Ruhe, Balance und neuer Energie.
